原因を探ることから始めるコンディショニング
表面的な症状だけを追いかけても、不調は繰り返しやすいものです。トータルコンディショニングサロン you oneは、姿勢や動作のクセを確認して原因を見極めるところから身体づくりを始めます。立川市錦町のサロンでは、弱い部分は鍛え、緊張している部分は丁寧にゆるめるという二方向の作業を組み合わせ、全身のバランスから整えていきます。トレーニング・整体ストレッチ・ドライヘッドスパという三つの手法を状態に合わせて使い分けられるのが、この見極めを可能にしています。
マンツーマンだから調整できる内容
トータルコンディショニングサロン you oneのセッションはマンツーマンで進むため、その日の身体の状態に応じた細かな調整がしやすい体制です。運動が苦手な人でも、運動経験や体力に合わせて無理のない内容から始められます。慢性的な肩こりや腰痛に悩む人には整体やストレッチを軸に、身体を引き締めたい人にはボディメイクの視点を、といった具合に目的から選べる幅を持たせています。
この一対一の対応を支えているのが、元プロボクサーの代表・粕谷雄一郎です。数千回に及ぶセッションの経験をもとに、会員の身体と向き合いながら内容を組み立てます。個人的には、鍛える方向とゆるめる方向を一人の担当者が把握して調整してくれる点が、身体全体を任せたい人に向いていると感じました。
通い方に合わせて選べるプラン
料金は続けやすさを意識した構成です。おすすめの月8回プランは月額57,200円（税込）で1回50分・1回あたり6,875円、月4回プランは月額33,000円（税込）。通い放題のプレミアムプランは月額112,200円（税込）で1日2セッションまで対応します。まず試したい人には会員単発利用8,200円があり、会員月会費は2,200円です。
立川駅から徒歩約7分の通いやすさ
サロンは東京都立川市錦町1丁目11-7にあり、JR立川駅から徒歩約7分。平日は22時まで営業しているため仕事帰りにも通え、土日祝は9:00〜20:00の営業です。定休日は月曜日で、近隣にコインパーキングがあるため車での来店にも対応します。予約は電話（090-1807-2745）またはオンラインから受け付けています。
